Skip to Menu Skip to Content Skip to Footer

Экипажи КАМАЗ-мастер получили стартовые номера для ралли Дакар-2013

15:0226.11.2012 Экипажам команды "КАМАЗ-мастер", которые будут представлять Россию на ралли "Дакар-2013" в категории грузовых автомобилей, присвоены ...

Дальше

Кольшрайбер вышел в 1/4 финала турнира в Роттердаме

Jamal Crawford Crosses Up Lance Stephenson! Баскетбол Немецкий теннисист Филипп Кольшрайбер пробился в четвертьфинал турнира в Роттердаме (Нидерл...

Дальше

В России будет организован ЧЕ-2009 по бейсболу

9:5620.03.2006 Состоялась отчетно-выборная конференция Федерации бейсбола России. Ее участники, представители 11 регионов страны, наметили программу ...

Дальше

Николай Валуев: Хоккей с мячом имеет шансы быть включенным в олимпийскую програм

13:4820.12.2013 Хоккей с мячом имеет шансы быть включенным в программу зимних Олимпийских игр, хотя в Международном олимпийском комитете (МОК) сильн...

Дальше

Сборная команда России вернулась с победой в Чемпионате Европы

15:5209.06.2012 Закончился 26-й Чемпионат Европы по мотоболу. Команда России, в состав которой вошли представители трех сильнейших клубов национально...

Дальше

Команда Мурманской области победила в турнире по тайскому боксу Кубок золотого л

12:3124.04.2012 В белорусском городе Могилеве завершился открытый турнир по тайскому боксу "Кубок золотого льва". 120 спортсменов представляли 14 ком...

Дальше

Катя Макарова и Фабио Фоньини будут участвовать в Кубке Кремля-2014

Интервью Александра Фролова после матча с Донбассом Хоккей Россиянка Екатерина Макарова и итальянец Фабио Фоньини сыграют на теннисном турнире Кубок ...

Дальше

Екатерина Букина стала бронзовым призером чемпионата Европы по борьбе

20:5004.04.2014 В городе Вантаа (Финляндия) продолжается чемпионат Европы по спортивной борьбе. Бронзовую медаль, в весовой категории до69 кг, завое...

Дальше

Россияне завоевали две медали в заключительный день этапа Гран-при

21:2530.03.2014 Российские дзюдоисты выиграли две медали в последний день этапа Гран-при, который завершился в Самсуне (Турция). Магомед Магомедов в...

Дальше

Илья Буров и Кристина Спиридонова выиграли чемпионат России по лыжной акробатике

15:5829.03.2014 В ГЛК Салма (Полярные Зори, Мурманская область) прошли старты финального этапа Кубка России и чемпионата страны по фристайлу

Дальше

Как правильно одеваться слоями?

Внимание, откроется в новом окне. PDFПечатьE-mail

Обновлено (30.11.1999 00:00) 29.03.2014 15:57

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Как правильно одеваться слоями?

Каждый из нас пытается обеспечить себе комфорт и уют, на что не влияет род нашей деятельности. О данных свойствах в первую очередь задумываешься, когда приходится заниматься спортом на улице. Именно здесь важно добиться гармонии между такими составляющими, как уровень собственной активности, условия внешней среды и чувствительность к температурным перепадам.

Каким образом можно поддерживать данный баланс и получать положительные эмоции, занимаясь активным отдыхом в экстремальных погодных условиях? Здесь все сводится к тому, чтобы не ошибиться с выбором одежды и знать правила применения ее слоев.

Чаще всего ношение одежды слоями предусматривает применение трех уровней. Главная задача нижнего слоя заключается в отводе влаги от тела, среднее покрытие необходимо для сохранения тепла, а благодаря внешнему слою, человеку становятся не страшны ветер и осадки.

В данном случае используется нехитрый принцип: когда начинает донимать жара, нужно избавиться от одного слоя, если же чувствуется холод, к одежде добавляется дополнительный слой. Это позволяет человеку, не прибегая к сторонним средствам, адаптироваться к изменившимся внешним условиям.

Нижнему слою отводится определяющая роль, так как ему приходится отводить влагу от тела, иными словами, контролировать потоотделение. Очень важно не ошибиться с выбором данного слоя. Дело в том, что внутренний слой в значительной степени определяет наш комфорт, когда мы будем заниматься физической активностью. При первых признаках выделения пота будет задействован материал первого слоя и обеспечит отвод влаги наружу. А пот, надо заметить, увеличивает шансы простудиться. В результате мы по-прежнему будем чувствовать себя комфортно и тепло и сможем продолжать заниматься нашим делом, не отвлекаясь ни на что.

Авторизация



Выбрать валюту


Корзина



Ваша корзина пуста.

Наши гости

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня129
mod_vvisit_counterВчера456
mod_vvisit_counterЭта неделя937
mod_vvisit_counterПрошлая неделя3120
mod_vvisit_counterВ этом месяце4482
mod_vvisit_counterВ прошлом месяце0
mod_vvisit_counterВсего1965390

На сайте: 47
Ваш IP: 107.21.16.70
,
Сейчас: 2019-01-16 04:32

Оценка

Оцените работу службы доставки


Обратите внимание

Мишень UNICORN Eclipse Pro Trener
Мишень UNICORN Eclipse Pro Trener
3 250.00 руб.
Кетткар KETTLER Monte Carlo
Кетткар KETTLER Monte Carlo
13 670.00 руб.
Дротики Маэстро Тангстен 90% Софттип
Дротики Маэстро Тангстен 90% Софттип
2 200.00 руб.

Реклама

Блог для разработчиков Joomla.
Регистрация доменов iregs.ru низкие цены.

Заказать товар

Предварительный заказ можно сделать в этой форме






Подробности заказа



Could not save data to cache. Please make sure your cache directory exists and is writable.
Курсы валют 16.01.2019
1 Доллар США 67.0820 -0.11
1 Евро 76.9498 -0.1194
10 Украинских гривен 23.8217 -0.1379
Наш магазин предлагает вам разместить рекламу на выгодных условиях. Подробности у администратора сайта.